燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法黑糖燕窝是一种常见的女性滋补佳肴，尤其是经期和产后的女性都会吃黑糖燕窝来进补，但是想要将黑糖燕窝做的营养美味也不容易，今天我们就将黑糖燕窝的做法分享给大家。
黑糖燕窝怎么做
| 主料 | 燕窝 | 黑糖 |
| 辅料 | 纯净水 |
做法步骤：
(1)干燕窝用纯净水冲洗一下，放入白瓷碗中，倒入适量的纯净水，浸泡至燕丝松散透明。
(2)将残留在燕窝中的绒毛和杂质用尖头镊子挑出，然后将燕窝顺着燕丝的纹理撕成条状，放入滤网中，快速的冲洗一下，沥干。
(3)清洗干净的燕窝放入炖盅内，填入适量的纯净水，隔水文火炖煮20分钟。
(4)将准备好的黑糖放入正在炖煮的燕窝中，继续隔水小火炖煮20分钟即可食用。
黑糖燕窝的营养价值是非常高的，对于产妇、经期女性来说，有很好的滋补功效。
黑糖燕窝的功效
在上面的文章中我们说道，很多经期的女性和产妇都会吃黑糖燕窝来进补，所以很多人对于黑糖燕窝的功效都十分的好奇，所以下面我们就简单的说说将黑糖和燕窝炖煮在一起有什么好处。
黑糖燕窝的性质温和，具有非常好的暖宫功效，而且还能促进自宫的收缩，有利于产后恶露以及经血的排除，并且能在一定程度上缓解由于宫寒引发的痛经，而且黑糖燕窝中含有丰富的铁质，能有效的帮助我们补充身体所需的铁元素，提升人的造血效率，对经期和产后贫血有很好的改善作用。
食用黑糖燕窝有利于产后恶露以及经血的排除，并且能在一定程度上缓解由于宫寒引发的痛经。
综合来讲，黑糖燕窝虽然颜值不高，但是黑糖燕窝的营养价值是非常高的，对于产妇、经期女性来说，有很好的滋补功效，是产妇和经期女性滋补的不二之选。
燕窝要怎么泡发？
Q弹软糯的燕窝该怎么炖煮呢?
现在有什么优惠和折扣吗？
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？
炖煮燕窝需要哪些注意事项?
买燕窝送什么东西吗？
加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
