燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法枇杷和燕窝都是非常好的润肺食材，对于咳疾具有非常好的改善功效，所以很多患有咳疾的人都想将枇杷和燕窝放在一起制成枇杷燕窝，然而枇杷炖燕窝的做法是怎样的呢？本文就给大家说说。
枇杷燕窝的做法
| 主料 | 燕窝 | 枇杷 |
| 辅料 | 枸杞 | 冰糖 |
做法步骤：
1、把干燕窝放入纯净水中泡发2小时，然后撕成条。
2、用镊子将燕窝里面明显的小细毛挑出来，用漏斗冲洗燕窝，这个步骤可以冲掉很多小细毛，反复多次，直到燕窝干净。
3、将挑干净毛的燕窝放入炖盅，加入适量的纯净水，炖大概20分钟，然后将冰糖放入炖盅，继续小火炖煮20分钟即可。
4、用勺子从枇杷头到尾稍微用点力气挠一下，整个枇杷都挠一遍，然后去把儿，从去把儿的这头开始撕枇杷的皮，并将枇杷去核，切块。
5、燕窝炖好之后，倒入碗中，加入适量的枸杞和枇杷。
枇杷燕窝的功效
枇杷燕窝作为一种水果燕窝，不仅做法简单，口感清甜，而且其中还含有丰富的营养物质，具有非常好的保健功效，下面我们就简单的说说枇杷和燕窝放在一起食用有什么好处。
燕窝炖枇杷含有丰富的维生素，其中，丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力，进而抵抗外来病毒的入侵，从而有预防流感的作用。而且燕窝炖枇杷中含有的维生素B可以滋润肌肤，同时丰富的维生素A可以帮助改善视力，因而日常吃些燕窝炖枇杷可以起到润肤护眼的效果。
枇杷燕窝无论是在口感上还是在营养价值以及功效上，都是非常拔尖的，是我们日常滋补的不二选择。
此外，枇杷和燕窝都具有非常好的滋阴润肺、清肺止咳的功效，将二者放在一起食用可以有效的改善咳疾。
总体来说，枇杷燕窝既是水果燕窝的一种，也是药膳燕窝的一种，而且无论是在口感上还是在营养价值以及功效上，都是非常拔尖的，是我们日常滋补的不二选择。
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