花胶椰奶燕窝是一种极为美味的养颜燕窝佳肴,但是对于椰奶花胶燕窝汤的做法大家的了解始终不多,为此蕾蕾决定将花胶椰奶燕窝的制作教程分享给大家。
椰奶花胶燕窝汤怎么做
主料 | 燕窝 | 椰奶 | 花胶 |
辅料 | 冰糖 | 纯净水 |
做法步骤:
(1)花胶用水清洗干净,放入水中浸泡12小时左右,清理干净,剪成小块。
(2)剪开的花胶放入锅中,填入适量的纯净水和生姜,焯一下沥干。
(3)干燕窝用纯净水浸泡至燕丝松软透明,清理出其中的绒毛和杂质后,顺着燕丝的纹理撕成条状,沥干备用。
(4)清洗好的花胶放入炖盅,隔水文火炖盅20分钟,然后放入已经泡发好的燕窝和冰糖,继续炖煮30分钟。
(5)炖煮好的花胶燕窝晾凉,然后倒入适量的椰奶搅拌均匀即可。

花胶椰奶燕窝的做法简单,营养价值极高,在帮助我们滋补身体的同时还能帮助我们美容养颜。
椰奶花胶燕窝汤的功效
虽然在上面的文章中,我们对于花胶椰奶燕窝汤的制作方法进行了详细的介绍,但对于花胶椰奶燕窝汤的功效很多人都深感好奇,所以下面我们就简单的说说吃椰奶花胶燕窝汤的好处。
花胶椰奶燕窝汤中含有丰富的维生素、胶原蛋白和大量的EGF美容因子,不仅能有效的阻碍黑色素的沉积,而且还能在一定程度上帮助我们修复受损的肌肤细胞,加速人体胶原蛋白的合成,从而有效的延缓肌肤衰老,美白肌肤。

女性适量的食用一些椰奶花胶燕窝汤能有效的延缓肌肤衰老,美白肌肤。
总的来说,花胶椰奶燕窝的营养价值极高,在帮助我们滋补身体的同时,能有效的帮助我们改善肌肤问题,是非常适合一些爱美的女性食用。
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中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。