燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法花胶椰奶燕窝是一种极为美味的养颜燕窝佳肴，但是对于椰奶花胶燕窝汤的做法大家的了解始终不多，为此蕾蕾决定将花胶椰奶燕窝的制作教程分享给大家。
椰奶花胶燕窝汤怎么做
| 主料 | 燕窝 | 椰奶 | 花胶 |
| 辅料 | 冰糖 | 纯净水 |
做法步骤：
(1)花胶用水清洗干净，放入水中浸泡12小时左右，清理干净，剪成小块。
(2)剪开的花胶放入锅中，填入适量的纯净水和生姜，焯一下沥干。
(3)干燕窝用纯净水浸泡至燕丝松软透明，清理出其中的绒毛和杂质后，顺着燕丝的纹理撕成条状，沥干备用。
(4)清洗好的花胶放入炖盅，隔水文火炖盅20分钟，然后放入已经泡发好的燕窝和冰糖，继续炖煮30分钟。
(5)炖煮好的花胶燕窝晾凉，然后倒入适量的椰奶搅拌均匀即可。
花胶椰奶燕窝的做法简单，营养价值极高，在帮助我们滋补身体的同时还能帮助我们美容养颜。
椰奶花胶燕窝汤的功效
虽然在上面的文章中，我们对于花胶椰奶燕窝汤的制作方法进行了详细的介绍，但对于花胶椰奶燕窝汤的功效很多人都深感好奇，所以下面我们就简单的说说吃椰奶花胶燕窝汤的好处。
花胶椰奶燕窝汤中含有丰富的维生素、胶原蛋白和大量的EGF美容因子，不仅能有效的阻碍黑色素的沉积，而且还能在一定程度上帮助我们修复受损的肌肤细胞，加速人体胶原蛋白的合成，从而有效的延缓肌肤衰老，美白肌肤。
女性适量的食用一些椰奶花胶燕窝汤能有效的延缓肌肤衰老，美白肌肤。
总的来说，花胶椰奶燕窝的营养价值极高，在帮助我们滋补身体的同时，能有效的帮助我们改善肌肤问题，是非常适合一些爱美的女性食用。
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