燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法很多夫妻在备孕期都会吃一些燕窝来滋补身体，甚至很多备孕期的女性会通过吃燕窝的方式来提升受孕的几率。然而备孕吃燕窝助孕是真的吗？今天我们就来探讨一下吃燕窝有助孕功效吗？
燕窝会不会助孕
从燕窝的功效角度来说，吃燕窝是能够在一定程度上帮助我们提升备孕的几率的。
有媒体报道，在新加坡、香港等地备孕女性怀孕前都有吃燕窝的习惯，其原因主要是因为燕窝养阴润燥、益气补中，补而能清，所以往往被誉为孕前的纯天然的滋补品。现代医学研究表明，燕窝中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等元素，赖氨酸、胱氨酸和精氨酸等物质，不仅调理人体的生理机能，改善身体素质，有助促进人体活力。
因此对于备孕期的女性来说，吃燕窝能够更好保护卵巢，调节内分泌，增强女性的体质；对于备孕的男性来说，吃燕窝能够有效的提升精子质量，增强精子活性。因此我们认为吃燕窝增加怀孕几率是有一定的积极作用的，是能够在一定程度上助孕的。
我们认为吃燕窝增加怀孕几率是有一定的积极作用的，是能够在一定程度上助孕的。
此外，对于备孕期的夫妻来说，备孕期吃燕窝的好处有很多，不仅能够在一定程度上提升受孕几率，而且还能为夫妻双方补充大量的营养，提升夫妻双方的体质，并且可以在一定程度上使得孕妈吸收大量的燕窝酸，对于日后胎儿的智力发育也有一定的积极作用。
助孕燕窝食谱
虽然吃燕窝是可以在一定程度上助孕的，但是要想将燕窝的助孕功效更好的发挥出来我们也要注意燕窝的搭配方式，下面我们就简单的说说哪些燕窝美食可以助孕。
1、生姜黑糖燕窝：生姜黑糖燕窝中含有丰富的营养物质，而且具有暖宫补血的功效，可以使得女性的气血充足，宫寒的问题得到改善，从而增加女性的受孕几率。
2、红枣枸杞燕窝：红枣枸杞燕窝具有补血暖宫，补肾填精的功效，备孕期适量的食用一些红枣枸杞燕窝能够有效的改善女性宫寒的问题，并提升男性的精子质量。
备孕期适量的食用一些红枣枸杞燕窝能够有效的改善女性宫寒的问题，并提升男性的精子质量。
3、山药小米燕窝：山药小米燕窝具有补肾填精，健脾养胃的功效，因此备孕期适量的食用一些小米山药燕窝粥能够在一定程度上改善人体亚健康的问题，增加备孕几率。
总的来说，虽然燕窝在助孕方面具有积极作用，但由于受孕是多种因素导致的结果，所以还要注意其他营养物质的摄入，同时做好运动、体质、环境等其他方面助孕的因素，进而更有助怀孕。
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燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
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