燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法燕窝作为一种传统的滋补食材，对于我们的身体有很好的滋补作用，而心脏作为人体最重要的一个器官，吃燕窝是否能滋养心脏呢？吃燕窝对心脏的好处有哪些呢？
吃燕窝对心脏的滋补作用
吃燕窝对于心脏是有一定的保养作用的，不仅能能帮助我们降低体内胆固醇的含量，还能在一定程度上降低血压，起到增强心脏动力的作用，能有效的以防心梗、心衰等疾病。
《医林纂要.药性》记载“燕窝咸能补心，活血”。所以，燕窝作为不含脂肪和胆固醇的优质蛋白质，同时富含矿物质，适于心脏病人食用。
日本有位学者藤冈睦，他为了研究燕窝的药理作用，曾经进行了这样的一个动物实验：将小狗麻醉後，连通人工呼吸机，将小狗开胸後，在小狗的心脏内安放各种测量仪器，以便记录小狗的心脏收缩力和血压。然后将燕窝的提取物应用於小狗，观察应用後小狗心率、心脏收缩和血压的变化。
结果发现，燕窝的提取物对小狗的心率没有什么影响，但是可以显着地增强小狗的心脏收缩力，因此可以认为燕窝的提取物具有强心的作用。而且，从一定的剂量开始，燕窝的提取物就显示出降血压的作用，并且是特异性地作用於舒张期血压，也就是通常所说的低压。有高血压的朋友都知道，相对而言，收缩压的降低要更难一些。
甚至有实验证明，燕窝具有降低胆固醇、强心、降压(尤其是降低舒张压)作用，对高血压、脑血管闭塞的心绞痛、心衰、胸闷、气促有良好的防治作用。
吃燕窝对于心脏是有一定的保养作用的，能在一定程度上增强心脏动力，有效的以防心梗、心衰等疾病。
燕窝怎么吃对心脏好
虽然吃燕窝能在一定程度上帮助我们保养心脏，但对于一些心脏病高发人群来说，想要更好的滋补心脏，就不能只是单一的吃燕窝，而是要借助一些其他的食材来达到更好的滋补功效，那么下面我们就简单的给大家例举几种能滋养心脏的燕窝美食。
1、黑芝麻燕窝：黑芝麻燕窝中含有丰富的α-亚麻酸和燕窝提取物,能起到降低血压、防止血栓形成的作用，对于心梗有很好对预防作用。
2、红枣燕窝：红枣燕窝中的环磷酸腺,可以扩张血管,增强心肌收缩力,能使血中含氧量迅速增强,这样供给心脏的氧气也会随之增加，从而保护我们的心脏。
3、燕麦燕窝：燕麦燕窝含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以防止动脉硬化的粥样斑块形成，对于心脏有一定的保养作用。
燕麦燕窝含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以防止动脉硬化的粥样斑块形成，对于心脏有一定的保养作用。
总的来说，燕窝对人的心脏是有很好的保护作用的， 中老年人适量的食用一些燕窝能有效的帮助他们预防心脑血管疾病。
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