燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法黑糖桂花燕窝作为一种复合型的燕窝美食，不仅味道好，而且还具有一定的滋补养生功效，但对于桂花黑糖燕窝的功效与作用大众的了解并不多，为此我们就来介绍一下。
桂花黑糖燕窝的作用
1、美容养颜
桂花黑糖炖燕窝中蕴含着大量的营养物质以及表皮生长因子，为细胞提供能量，补充营养，促进再生。有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积，达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用。
桂花黑糖炖燕窝中蕴含着大量的营养物质以及表皮生长因子，能帮助我们美白肌肤，延缓衰老。
2、促进恶露的排除
桂花黑糖炖燕窝有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用，可温暖胞宫、通利血脉，增加能量，活络气血，加快血液循环，帮助子宫收缩复原，促使恶露尽快排出，产妇在生产后适量的食用一些黑糖桂花燕窝能有效的加速身体的恢复，加速产妇恶露的排除。
3、调理身体机能
桂花黑糖炖燕窝除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其他矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡，从而对身体机能起到一定的调节作用。
4、改善痛经
桂花黑糖燕窝具有非常好的暖宫功效，能在一定程度上改善女性宫寒的问题，因此对于痛经的女性来说，适量的食用一些黑糖桂花燕窝能有效的帮助她们改善痛经，甚至还能在一定程度上舒缓经期的情绪。
适量的食用一些黑糖桂花燕窝能有效的帮助她们改善痛经，甚至还能在一定程度上舒缓经期的情绪。
5、改善空调综合症状
夏季，大家进食忽冷忽热，钟爱电风扇中央空调冲着用，非常容易体会寒症，造成鼻塞、咳嗽、颈肩和膝关节酸痛等病症(即空调综合症)。这时候立即喝些桂花黑糖燕窝，有利于驱赶身体寒症，对空调病有一定的改善作用。
6、改善胃病
黑糖桂花燕窝具有非常好的暖胃功效，而且桂花和燕窝都具有一定的养胃功效，尤其是燕窝能有效健脾养胃，预防胃炎，因此对于患有胃疾的人来说适量的食用一些黑糖桂花燕窝能起到一定辅助治疗的作用，而且还能改善因胃寒引发的胃痛。
黑糖桂花炖燕窝的做法
在上面的文章中，我们对于食用黑糖桂花燕窝的功效已经进行了非常详细的介绍了，但对于黑糖桂花燕窝的做法很多人还存有一定的疑问，下面我们就简单的说说。
(1)将燕窝用水浸泡1小时，待燕窝轻软膨胀后倒掉水，用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。
(2)将泡好的燕窝撕开成条状，用手撕开，用指头碾细燕角位置，用清水将燕窝冲洗干净。
(3)将处理好的燕窝和黑糖倒入炖盅，隔水文火炖煮30分钟，撒入适量的桂花即可。
黑糖桂花燕窝虽然做法简单，但是其滋补功效还是非常不错的，是比较适合我们在生活中食用的。
总的来说，黑糖桂花燕窝作为一种比较简单的滋补性燕窝美食，虽然做法简单，但是其滋补功效还是非常不错的，是比较适合我们在生活中食用的。
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