燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法杏仁和燕窝都有非常好的养肺功效， 而且杏仁和燕窝也是可以放在一起炖煮的，但是杏仁燕窝作为止咳燕窝的一种也并不是只能治疗咳嗽的，而是有很多的功效，下面我们就来详细的说说杏仁燕窝的功效与作用。
杏仁燕窝的功效
燕窝具有润肺止咳、滋阴润燥、补虚养胃、滋阴调中、止汗、美容护肤的功效。
南杏仁具有止咳平喘、润肠通便、杀虫解毒、降低胆固醇、护肤的功效，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
杏仁燕窝有补肺养阴、止咳化痰、美容护肤、润肠通便、健脾养胃的功效。将杏仁和燕窝炖煮在一起还有有润肺、滋补五脏的作用，而且还可以保护肌肤，达到美容养颜的效果哦，对于肠胃不好的人群来说也有调理作用的。
杏仁炖燕窝香醇Q弹，富含丰富的营养物质，并且具有降低胆固醇的功效。
杏仁燕窝的做法
在了解了杏仁燕窝的保健功效之后，很多人都想要知道颇具养生功效的杏仁燕窝怎么做，所以下面我们就来介绍一下杏仁燕窝的制作方法。
(1)燕窝用纯净水泡发4-5个小时左右，撕开备用.
(2)将杏仁洗净，杏仁加水炖10分钟。
(3)燕窝放入炖盅中，水超出食材部分即可，隔水炖20分钟左右。
(4)将银杏、牛奶加入到炖煮的燕窝中煮5分钟左右即可。
杏仁燕窝虽然具有非常好的保健功效，但是杏仁燕窝的做法并不复杂。
虽然杏仁燕窝具有非常好的功效，但是由于杏仁中含有丰富的草酸，而且有一定的活血功效，所以对于骨折的人和孕产妇来说，是不适合食用杏仁燕窝的，大家一定要多加注意。
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