燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法虽然燕窝的做法比较多样，但是并不是所有的燕窝都具备美味这个条件的，燕窝怎么做最好吃精选了多种营养与美味兼具的燕窝美食分享给大家，希望大家在滋补身体的同时可以享受到美味的燕窝。
1、银耳燕窝羹
用料：银耳、燕窝、冰糖、矿泉水
做法：
(1)将银耳和燕窝放入水中泡发，清理出其中的杂质，并将银耳和燕窝分别撕开。
(2)泡发的银耳和燕窝放入炖盅，填入适量的冷水，小火炖煮30-40分钟后加入冰糖调味即可。
银耳燕窝羹软糯香甜，具有美容养颜，养肝明目等保健功效。
2、猕猴桃燕窝
用料：燕窝、猕猴桃、冰糖
做法：
(1)燕窝放入冷水中浸泡1-2个小时，挑出其中的杂质和绒毛，顺着纹理撕成条状。
(2)撕开的燕窝放入炖盅，小火炖煮20分钟后放入冰糖，继续炖煮20分钟，晾凉。
(3)晾凉的燕窝同猕猴桃搅拌均匀即可。
猕猴桃燕窝酸甜可口，清爽Q弹，含有丰富的维生素，可以有效的美白肌肤，淡化色斑。
3、酸奶牛油果燕窝
用料：酸奶、牛油果、燕窝
做法：
(1)燕窝放入冷水中泡发，然后将其中的杂质和绒毛清洗干净，撕成条状，牛油果洗净，捣成泥同酸奶混合在一起。
(2)泡发的燕窝放入炖盅，隔水炖煮30-40分钟后晾凉。
(3)晾凉的燕窝同酸奶牛油果搅拌在一起，即可食用。
酸奶牛油果燕窝绵密Q弹，具有降压、改善便秘、美容养颜等功效。
4、水果牛奶燕窝
用料：水果、牛奶、燕窝
做法：
(1)水果切成小块，燕窝放入水中浸泡1-2小时，挑出其中的杂质，并且将燕窝撕成条状。
(2)撕开的燕窝放入炖盅中，放入少量的矿泉水和适量的牛奶，小火炖煮30-40分钟，晾凉即可。
(3)晾凉的牛奶燕窝中放入准备好的水果块，搅拌均匀即可。
水果牛奶燕窝味道香醇，带有水果的清香，具有美容、改善便秘等功效。
5、黄桃燕窝糖水
用料：冰糖、黄桃、干燕窝
做法：
(1)干燕窝放入冷水中涨发，撕成条状。
(2)泡发好的燕窝放入炖盅中，小火炖煮30-40分钟即可。
(3)黄桃洗净，放入锅中，填入适量的冷水熬制20分钟后，放入冰糖调味。
(4)炖煮好的燕窝和熬制好的黄桃混合在一起就可以吃了。
黄桃燕窝糖水爽滑清甜，具有生津止渴、通便调经的功效。
6、西米芋泥椰汁燕窝
用料：西米、芋头、椰汁、燕窝
做法：
(1)芋头清洗干净，切成小块，放入锅中蒸熟，碾压成泥；西米放入锅中煮熟，然后用冷水浸泡一下。
(2)泡发的燕窝撕开，放入炖盅，倒入适量的椰汁炖煮30-40分钟。
(3)将准备好的芋泥、西米倒入椰汁燕窝中，搅拌均匀即可。
西米椰汁芋泥燕窝绵密可口，含有丰富的膳食纤维，非常适合减肥的人食用。
7、石蜂糖枸杞燕窝
用料：石蜂糖、干燕窝、黑枸杞、矿泉水
做法：
(1)干燕窝放入水中浸泡1-2小时，挑出其中的杂质，撕成条状。
(2)石蜂糖用热水溶化后，倒入杯中。
(3)泡发的燕窝放入炖盅，填入适量的冷水小火炖煮30-40分钟后，放入盛有石蜂糖水的杯子中，撒上黑枸杞静置几分钟就可以了。
星空燕窝具有补肾填精，养肝明目，清除体内自由基，延缓衰老的功效。
以上几种燕窝不仅非常的美味，而且可以有效的帮助人补充各种营养物质，是非常好的燕窝美食。但是好吃的燕窝佳肴还有很多，文中所说的只是一部分。如果大家还想了解更多燕窝的吃法的话，可以添加下方的微信，获取一份免费的燕窝食谱。
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