不负时光
让美如初

黑豆燕窝的做法

摘要

黑豆燕窝作为一种极为滋补的佳肴,而且非常适合一些孕产妇食用,但是对于如何制作黑豆燕窝,很多人都不太清楚,所以今天我们就具体的说说关于黑豆燕窝的做法步骤是怎么样的。

如果说想问燕窝怎么做最有营养的话,黑豆燕窝绝对是可以上榜的,可以说黑豆燕窝作为一种极为滋补的佳肴,而且非常适合一些孕产妇食用。但是对于如何制作黑豆燕窝,很多人都不太清楚,所以今天我们就具体的说说关于黑豆燕窝的做法步骤是怎么样的。

黑豆燕窝怎么做

主料 燕窝 黑豆
辅料 冰糖 纯净水

做法步骤:

1、黑豆用清水清洗干净,放入水中浸泡3个小时左右,然后放入锅中煮熟备用。

2、干燕窝用纯净水浸泡至燕丝松散,用尖头镊子清理出其中的绒毛和杂质。

3、清理干净的燕窝顺着燕丝的纹理撕成条状,然后放入滤网中,快速的冲洗后沥干。

4、泡发好的燕窝放入炖盅,隔水炖煮20分钟。

5、正在炖煮的燕窝中放入已经煮熟的黑豆和冰糖,继续炖煮20分钟,即可食用。

黑豆燕窝的做法

黑豆燕窝虽然在用料上比较简单,但是黑豆燕窝对我们常见的一些亚健康的问题有很好的改善作用。

黑豆燕窝的功效

黑豆燕窝虽然颜值不是很高,但是黑豆燕窝中富含丰富的营养物质,具有极强的滋补保健功效,但是对于黑豆燕窝的功效大家都不太了解,所以下面我们就简单的说说吃黑豆燕窝的好处。

黑豆炖燕窝有补肾养心、补血明目的好处。经常食用黑豆炖燕窝,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。而且黑豆炖燕窝基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,却有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此,常食黑豆炖燕窝,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,特别是对高血压、心脏病,以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处。

黑豆燕窝的做法

黑豆燕窝能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,对高血压、心脏病,以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处。

总的来说,黑豆燕窝作为一种传统的燕窝美食,不仅能够有效的帮我们改善亚健康的问题,而且其口感也是极好的,能够有效的帮助我们补足肾气,改善水肿的问题。

怎么炖燕窝营养更好?

炖煮燕窝需要哪些注意事项?

为什么你炖煮好的燕窝是硬的而我做出来的燕窝可以拉丝?

炖燕窝要炖多久?用多少温度炖最好?

Q弹软糯的燕窝该怎么炖煮呢?

德宜草堂燕窝正规吗?是好燕窝吗?

加我微信,手把手教你炖煮燕窝,还有更多花式燕窝做法食谱赠送

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

一分钟教你识别好燕窝

中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。

燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商。

100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

溯源码燕窝购买咨询
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

未经允许不得转载:燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法 » 黑豆燕窝的做法

好燕窝 德宜草堂

关于我们联系我们

德宜草堂蕾蕾微信

德宜草堂蕾蕾微信
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

添加微信免费试吃

SMY0990

燕窝是真的吗?怎么保证正品?

源头厂家 假一赔百

购买后可以退货吗?

七天无理由退货

为什么炖出来的燕窝很碎而且容易化水?

炖煮燕窝需要哪些注意事项?

手把手教你燕窝怎么炖煮

孕期吃燕窝有哪些好处?

吃燕窝能改善孕吐吗?

吃燕窝能让皮肤更好吗?

小孩吃燕窝会不会早熟?

燕窝一次吃多少?吃多久能见效?

添加客服微信,免费解答各种燕窝问题

添加微信下单立减500元

另送精美炖具一套