燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法木瓜雪耳燕窝糖水是一种非常著名的广式燕窝甜品，不仅口感极为清甜，而且还具有很强的滋补养生功效，但是对于这种广式糖水的做法，大家都太了解，所以我们就来说说正宗的广东木瓜雪耳燕窝糖水的做法。
雪耳木瓜燕窝糖水怎么做
| 主料 | 燕窝 | 木瓜 | 雪耳 |
| 辅料 | 冰糖 | 纯净水 |
做法步骤：
1、银耳放入水中泡发，清理干净后撕成小朵，木瓜洗净，去皮切块。
2、干燕窝用纯净水浸泡至燕丝松散后，清理出其中的绒毛和杂质后，撕成条状，快速的冲洗干净，沥干。
3、浸泡好的雪耳放入炖盅内，隔水小火炖煮20分钟。
4、将泡发好的燕窝放入正在炖煮的雪耳中，文火继续炖煮20分钟，然后放入适量的冰糖继续炖煮20分钟。
5、准备好的木瓜放入已经炖煮好的银耳燕窝中，搅拌均匀即可。
雪耳木瓜燕窝糖水作为广式糖水的一种，不仅好吃，而且还具有超高的颜值。
木瓜雪耳糖水燕窝的功效
在了解了雪耳木瓜燕窝糖水的做法之后，很多人对于木瓜雪耳糖水的保健功效都有一定的好奇心，所以下面我们就简单的给大家说说吃木瓜雪耳糖水的好处。
木瓜雪耳燕窝糖水有丰胸养颜的效果，还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、多种维生素、氨基酸等，能提高人体的免疫力，对治疗气喘干咳，阴虚盗汗也有一定的作用，此外，木瓜雪耳燕窝糖水中富含丰富的木瓜酶和胶原蛋白，能够有效的帮助我们丰胸美肤，还能帮助产妇催乳。
，木瓜雪耳燕窝糖水中富含丰富的木瓜酶和胶原蛋白，能够有效的帮助我们丰胸美肤，还能帮助产妇催乳。
总的来说，木瓜雪耳糖水燕窝不仅口感好，营养丰富，而且还具有极强的滋补养生功效，是非常适合我们在日常生活中食用的，尤其是适合爱美的女性食用的。
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