燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法羊奶燕窝虽然具有很好的保健功效，但很多女性都不太能接受它的味道，因此会在羊奶燕窝中放入一些木瓜来调味，但对于羊奶木瓜燕窝的做法很多人都不太了解，为此下面我们就说说羊奶木瓜燕窝的制法。
木瓜羊奶燕窝怎么做
| 主料 | 羊奶 | 燕窝 | 木瓜 |
| 辅料 | 冰糖 | 纯净水 |
做法步骤：
1、木瓜清洗干净，去皮去籽后，将木瓜切成小块，放入盘中备用。
2、干燕窝用纯净水中泡发至燕丝松软，用镊子清理出其中的绒毛和杂质。
3、清理干净的燕窝顺着纹理撕成条状，放入滤网中，快速的冲洗后沥干。
4、泡发好的燕窝放入炖盅内，隔水炖煮20分钟后，放入适量的冰糖和羊奶，继续炖煮20分钟。
5、炖煮好的羊奶燕窝晾凉，然后放入切开的木瓜块，搅拌均匀即可。
羊奶木瓜燕窝不仅香醇可口，带有浓厚的果香，而且还能有效的滋补我们的身体，改善肌肤问题。
木瓜羊奶燕窝的功效
在上面的文章中，我们详细的介绍了羊奶木瓜燕窝的做法，但羊奶、木瓜和燕窝都具有很好的滋补养生功效，因此很对人对于羊奶木瓜燕窝的功效也是比较好奇的，所以今天我们就具体的说说羊奶木瓜燕窝的作用有哪些。
木瓜羊奶燕窝可以健胃消食，并且促进我们身体的新陈代谢，这是因为木瓜羊奶燕窝可以把我们的身体脂肪分解为脂肪酸，同时在木瓜中更是含有一种酵素，可以有效的消化蛋白质，促进我们身体对食物的营养吸收和消化，因此就具有一定的健胃消食的功效了。
羊奶木瓜燕窝针对皮肤的干燥和暗沉问题是有改善功效的，食用后能让我们的肌肤变得更加白皙和光泽。
此外，羊奶木瓜燕窝中更是含有大量的维生素A和EGF，针对皮肤的干燥和暗沉问题是有改善功效的，食用后能让我们的肌肤变得更加白皙和光泽。
综合来说，羊奶木瓜燕窝作为一种传统的养生燕窝佳肴，不仅香醇可口，带有浓厚的果香，而且还能有效的滋补我们的身体，改善肌肤问题，是非常适合爱美的女性在日常生活中食用的一种燕窝佳肴。
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