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羊奶木瓜燕窝的做法

摘要

羊奶燕窝虽然具有很好的保健功效,但很多女性都不太能接受它的味道,因此会在羊奶燕窝中放入一些木瓜来调味,但对于羊奶木瓜燕窝的做法很多人都不太了解,为此下面我们就说说羊奶木瓜燕窝的制法。

羊奶燕窝虽然具有很好的保健功效,但很多女性都不太能接受它的味道,因此会在羊奶燕窝中放入一些木瓜来调味,但对于羊奶木瓜燕窝的做法很多人都不太了解,为此下面我们就说说羊奶木瓜燕窝的制法。

木瓜羊奶燕窝怎么做

主料 羊奶 燕窝 木瓜
辅料 冰糖 纯净水

做法步骤:

1、木瓜清洗干净,去皮去籽后,将木瓜切成小块,放入盘中备用。

2、干燕窝用纯净水中泡发至燕丝松软,用镊子清理出其中的绒毛和杂质。

3、清理干净的燕窝顺着纹理撕成条状,放入滤网中,快速的冲洗后沥干。

4、泡发好的燕窝放入炖盅内,隔水炖煮20分钟后,放入适量的冰糖和羊奶,继续炖煮20分钟。

5、炖煮好的羊奶燕窝晾凉,然后放入切开的木瓜块,搅拌均匀即可。

羊奶木瓜燕窝的做法

羊奶木瓜燕窝不仅香醇可口,带有浓厚的果香,而且还能有效的滋补我们的身体,改善肌肤问题。

木瓜羊奶燕窝的功效

在上面的文章中,我们详细的介绍了羊奶木瓜燕窝的做法,但羊奶、木瓜和燕窝都具有很好的滋补养生功效,因此很对人对于羊奶木瓜燕窝的功效也是比较好奇的,所以今天我们就具体的说说羊奶木瓜燕窝的作用有哪些。

木瓜羊奶燕窝可以健胃消食,并且促进我们身体的新陈代谢,这是因为木瓜羊奶燕窝可以把我们的身体脂肪分解为脂肪酸,同时在木瓜中更是含有一种酵素,可以有效的消化蛋白质,促进我们身体对食物的营养吸收和消化,因此就具有一定的健胃消食的功效了。

羊奶木瓜燕窝针对皮肤的干燥和暗沉问题是有改善功效的,食用后能让我们的肌肤变得更加白皙和光泽。

此外,羊奶木瓜燕窝中更是含有大量的维生素A和EGF,针对皮肤的干燥和暗沉问题是有改善功效的,食用后能让我们的肌肤变得更加白皙和光泽。

综合来说,羊奶木瓜燕窝作为一种传统的养生燕窝佳肴,不仅香醇可口,带有浓厚的果香,而且还能有效的滋补我们的身体,改善肌肤问题,是非常适合爱美的女性在日常生活中食用的一种燕窝佳肴。

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