燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法阿胶鲜奶燕窝香醇浓郁，具有滋阴安神、美容养颜的功效，是很多女性所钟爱的一种滋补美食，但对于阿胶鲜奶燕窝的做法大家知之甚少，为此我们就具体的说说鲜奶阿胶燕窝怎么做。
鲜奶阿胶燕窝怎么做
| 主料 | 阿胶 | 牛奶 | 燕窝 |
| 辅料 | 冰糖 | 纯净水 |
做法步骤：
(1)阿胶和冰糖放入料理机中，打碎成粉末，备用。
(2)干燕窝用纯净水冲洗一下，然后放入白瓷碗中，倒入足量的纯净水泡发至燕丝变得松软透明。
(3)泡发好的燕窝用镊子挑出其中的绒毛和杂质，并将其顺着燕丝的纹理撕成条状，放入滤网中快速的冲洗，沥干水分。
(4)将泡发好的燕窝放入炖盅内，按照1:40的比例放入适量的纯净水，文火隔水炖煮20分钟。
(5)打磨成粉的阿胶和冰糖放入正在炖煮的燕窝中，继续隔水文火20分钟，然后晾凉，倒入适量的纯牛奶搅拌均匀即可。
阿胶燕窝中不仅含有大量的营养物质，是比较适合上班族、爱美的女性以及一些比较焦虑的孕妇食用的。
阿胶鲜奶燕窝的功效
相信通过上面的介绍，大家对于如何制作鲜奶阿胶燕窝已经有了一定的了解。但是毕竟阿胶、牛奶和燕窝都具有很好的滋补作用，所以很多人对阿胶牛奶燕窝的功效充满了好奇，为此下面我们就简单的说说吃i鲜奶阿胶燕窝的好处。
阿胶牛奶炖燕窝有滋润皮肤的好处，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。食用阿胶牛奶炖燕窝后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶牛奶炖燕窝对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。
阿胶牛奶炖燕窝有滋润皮肤的好处，女性食用阿胶牛奶炖燕窝后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽.
而且阿胶牛奶炖燕窝通过滋阴养血、补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效，尤其是对于孕期失眠具有很好的改善作用。
综合来说，阿胶燕窝作为复合型燕窝的一种，其中不仅含有大量的营养物质，而且还能帮助我们改善肌肤问题，舒缓紧张情绪，是比较适合上班族、爱美的女性以及一些比较焦虑的孕妇食用的。
相关阅读：
炖燕窝先放红枣还是后放红枣好呀?
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
炖煮燕窝需要哪些注意事项?
炖燕窝要炖多久？用多少温度炖最好？
现在有什么优惠和折扣吗？
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送
(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝，燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，能安胎补胎，促进胎儿智力发育，还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹，是极富营养价值的滋补品和礼品。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
