燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法樱花牛奶燕窝中含有丰富的美容物质，能有效的帮助我们改善肌肤问题，然而很多人并不会制作牛奶樱花燕窝，所以下面我们就将樱花牛奶燕窝的做法分享给大家。
牛奶樱花燕窝怎么做
| 主料 | 樱花 | 牛奶 | 燕窝 |
| 辅料 | 蜂蜜 | 纯净水 |
做法步骤：
(1)燕窝用纯净水泡发至燕丝松软，然后用尖头镊子清理出其中残留的绒毛和杂质，顺着燕丝的纹理撕开。
(2)撕开的燕窝放入滤网中，用纯净水快速的冲洗一下，然后沥干其中的水分。
(3)樱花清洗干净，用食盐喝蜂蜜腌渍3个小时左右，备用。
(4)泡发好的燕窝放入炖盅内，按照1:40的比例倒入纯净水，隔水炖煮40分钟。
(5)将腌渍好的樱花和蜂蜜放入已经炖煮好的清炖燕窝中，放入适量的牛奶搅拌均匀即可。
樱花牛奶燕窝不仅非常的美味，而且能有效的帮助我们美容瘦身，非常适合爱美的人食用。
樱花牛奶燕窝的功效
樱花牛奶燕窝作为花式燕窝的一种，除了颜值高、好吃之外，还具有很好的滋补功效，但对于樱花牛奶燕窝的功效大家的了解可能并不多，所以在下面的文章中我们就简单的说说吃牛奶樱花燕窝的好处。
首先，樱花牛奶燕窝中含有丰富的维生素E、樱花抗氧元素、EGF等美容物质，能有效的促进皮肤细胞的有丝分裂，修复受损的肌肤细胞，加速胶原蛋白的合成，并且还能有效的抗糖、对抗自由基，不仅能帮助我们延缓肌肤衰老，而且还能在一定程度上美白肌肤，改善色斑、痤疮的问题。
此外，樱花牛奶燕窝能够有效的帮助我们改善肠胃环境，在一定程度上帮助我们改善便秘的问题，并且还能帮助我们减肥瘦身。
樱花燕窝不仅能够帮助我们延缓衰老，美白肌肤，而且还能在一定程度上帮助我们减肥瘦身。
总的来说，樱花牛奶燕窝不仅非常的美味，而且能有效的帮助我们美容瘦身，可以说是非常适合一些爱美的女性食用的美食了。
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