燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法栗子鸡汤燕窝中含有大量的营养物质，而且口感极为香醇可口，具有极强的滋补功效，但是对于栗子鸡汤燕窝的功效具体有哪些大家都不太清楚，所以本文就给大家具体的介绍一下吃栗子鸡汤的好处。
栗子燕窝鸡汤的作用
1、健脾养胃
板栗鸡汤燕窝味甘，性温，入脾胃经，而且板栗中含有的糖分可以刺激胃酸分泌，可以促进消化，减轻胃肠负担，鸡肉中含有丰富的蛋白质蛋白质可以作用于胃粘膜，保护胃部，因此喝板栗鸡汤燕窝具有健脾养胃的功效，对于脾胃虚弱，食欲不振、消化不良等症均有一定的改善作用，尤其是对于孕早期的孕吐、食欲不振具有很好的改善作用。
板栗鸡汤燕窝对于脾胃虚弱有一定的改善作用，尤其是对于孕早期的孕吐、食欲不振具有很好的改善作用。
2、补肾益精
燕窝可入肾经，具有补肾填精的功效，而且中医认为板栗味甘，具有补肾强筋的作用，鸡肉具有补精填髓、强筋健骨的功效，因此板栗鸡汤燕窝对于肾精虚衰引起的腰膝酸软、虚劳瘦弱、体虚水肿等症均有一定的辅助治疗作用。
3、保护心血管
板栗燕窝鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸以及多种矿物质成分，这些成分有利于维持血管弹性，可以在一定程度上预防心血管内的脂肪堆积，适合动脉硬化、冠心病、高血压患者食用。
4、增强免疫力
板栗鸡汤燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、燕窝酸等营养成分，可以为T淋巴细胞合成抗体提供原料和能量，补充机体所需的营养，起到强壮体格，增强人体免疫力的作用。
5、延缓肌肤衰老
栗子鸡汤燕窝中含有丰富的维生素C和EGF美容因子，能够有效的促进肌肤细胞的自我修复和再生，可以有效的清除人体内的自由基，能够抗自由基氧化，保持皮肤的弹性，延缓肌肤衰老。
栗子鸡汤燕窝中含有丰富的维生素C和EGF美容因子，能够有效的促进肌肤细胞的自我修复和再生。
6、改善精神状况
栗子鸡燕窝汤中含有丰富的B族维生素能够改善人体的精神状况，舒缓人的情绪，提升书面质量，而且还能在一定程度上促进胃肠道的消化功能，从而改善肠胃的功能障碍，降低血液中的胆固醇等含量。
鸡汤栗子燕窝的做法
虽然鸡汤栗子燕窝具有很好的滋补保健功效，但是栗子鸡汤燕窝的做法复杂，很多人都不知道怎么才能做出这道燕窝美食，为此下面我们就说说栗子鸡汤燕窝的做法。
(1)栗子和鸡肉清理干净，然后放入锅中炖煮成栗子鸡肉汤，撇去其中的浮油备用。
(2)干燕窝放入纯净水中泡发，清理出其中杂质撕开，放入炖盅内，隔水炖煮40分钟后，晾凉。
(3)将晾凉的燕窝放入已经炖煮好的栗子鸡汤中，搅拌均匀即可食用。
鸡肉栗子燕窝汤作为一种咸燕窝，其口感是非常好的，而且还具有极强的滋补保健功效。
总的来说，鸡肉栗子燕窝汤作为一种咸燕窝，其口感是非常好的，而且还具有极强的滋补保健功效，是非常适合一些对营养需求量比较大的孕妇、产妇以及病人食用的。
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