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栗子鸡汤燕窝的功效

摘要

我们都知道鸡汤栗子燕窝中含有丰富的营养物质,但对于鸡汤栗子燕窝的功效大家的了解都不是很多,所以本文就具体的给大家介绍一下吃鸡汤栗子燕窝的好处。

栗子鸡汤燕窝中含有大量的营养物质,而且口感极为香醇可口,具有极强的滋补功效,但是对于栗子鸡汤燕窝的功效具体有哪些大家都不太清楚,所以本文就给大家具体的介绍一下吃栗子鸡汤的好处。

栗子燕窝鸡汤的作用

1、健脾养胃

板栗鸡汤燕窝味甘,性温,入脾胃经,而且板栗中含有的糖分可以刺激胃酸分泌,可以促进消化,减轻胃肠负担,鸡肉中含有丰富的蛋白质蛋白质可以作用于胃粘膜,保护胃部,因此喝板栗鸡汤燕窝具有健脾养胃的功效,对于脾胃虚弱,食欲不振、消化不良等症均有一定的改善作用,尤其是对于孕早期的孕吐、食欲不振具有很好的改善作用。

栗子鸡汤燕窝的功效

板栗鸡汤燕窝对于脾胃虚弱有一定的改善作用,尤其是对于孕早期的孕吐、食欲不振具有很好的改善作用。

2、补肾益精

燕窝可入肾经,具有补肾填精的功效,而且中医认为板栗味甘,具有补肾强筋的作用,鸡肉具有补精填髓、强筋健骨的功效,因此板栗鸡汤燕窝对于肾精虚衰引起的腰膝酸软、虚劳瘦弱、体虚水肿等症均有一定的辅助治疗作用。

3、保护心血管

板栗燕窝鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸以及多种矿物质成分,这些成分有利于维持血管弹性,可以在一定程度上预防心血管内的脂肪堆积,适合动脉硬化、冠心病、高血压患者食用。

4、增强免疫力

板栗鸡汤燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、燕窝酸等营养成分,可以为T淋巴细胞合成抗体提供原料和能量,补充机体所需的营养,起到强壮体格,增强人体免疫力的作用。

5、延缓肌肤衰老

栗子鸡汤燕窝中含有丰富的维生素C和EGF美容因子,能够有效的促进肌肤细胞的自我修复和再生,可以有效的清除人体内的自由基,能够抗自由基氧化,保持皮肤的弹性,延缓肌肤衰老。

栗子鸡汤燕窝的功效

栗子鸡汤燕窝中含有丰富的维生素C和EGF美容因子,能够有效的促进肌肤细胞的自我修复和再生。

6、改善精神状况

栗子鸡燕窝汤中含有丰富的B族维生素能够改善人体的精神状况,舒缓人的情绪,提升书面质量,而且还能在一定程度上促进胃肠道的消化功能,从而改善肠胃的功能障碍,降低血液中的胆固醇等含量。

鸡汤栗子燕窝的做法

虽然鸡汤栗子燕窝具有很好的滋补保健功效,但是栗子鸡汤燕窝的做法复杂,很多人都不知道怎么才能做出这道燕窝美食,为此下面我们就说说栗子鸡汤燕窝的做法

(1)栗子和鸡肉清理干净,然后放入锅中炖煮成栗子鸡肉汤,撇去其中的浮油备用。

(2)干燕窝放入纯净水中泡发,清理出其中杂质撕开,放入炖盅内,隔水炖煮40分钟后,晾凉。

(3)将晾凉的燕窝放入已经炖煮好的栗子鸡汤中,搅拌均匀即可食用。

栗子鸡汤燕窝的功效

鸡肉栗子燕窝汤作为一种咸燕窝,其口感是非常好的,而且还具有极强的滋补保健功效。

总的来说,鸡肉栗子燕窝汤作为一种咸燕窝,其口感是非常好的,而且还具有极强的滋补保健功效,是非常适合一些对营养需求量比较大的孕妇、产妇以及病人食用的。

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