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黑糖玫瑰燕窝的做法

摘要

黑糖、玫瑰和燕窝都是非常好的女性滋补食材,而且三者一起炖煮具有非常好的滋补养生功效,但对于黑糖玫瑰燕窝的做法大家可能都不太了解,所以今天蕾蕾就将黑糖玫瑰燕窝的制作教程分享给大家。

黑糖、玫瑰和燕窝都是非常好的女性滋补食材,而且三者一起炖煮具有非常好的滋补养生功效,但对于黑糖玫瑰燕窝的做法大家可能都不太了解,所以今天蕾蕾就将黑糖玫瑰燕窝的制作教程分享给大家。

玫瑰黑糖燕窝的做法

主料 燕窝 玫瑰
辅料 黑糖 纯净水

做法步骤:

1、玫瑰花充分的晾干,慢慢的捣碎,备用。

黑糖玫瑰燕窝的做法

2、干燕窝放入纯净水中浸泡1-2小时,用镊子将其中的杂质和绒毛清理干净。

黑糖玫瑰燕窝的做法

3、将清理干净的燕窝顺着燕丝的纹理撕成条状,沥干别用。

黑糖玫瑰燕窝的做法

4、撕开的燕窝放入炖盅,隔水炖煮20分钟后放入适量的黑糖,继续炖煮20分钟。

黑糖玫瑰燕窝的做法

5、将捣碎的玫瑰花放入炖煮好的黑糖燕窝中搅拌均匀即可。

黑糖玫瑰燕窝的做法

玫瑰黑糖燕窝的功效

玫瑰黑糖燕窝作为一种非常美味的复合型燕窝美食,不仅口感非常好,而且还能有效的滋补我们的身体,为了让大家可以更好的了解玫瑰黑糖燕窝,下面我们就简单的说说玫瑰黑糖燕窝的功效

玫瑰黑糖炖燕窝有补血调经,行血散寒,活血止疼祛瘀等功效,可以疏通筋脉,改变血液循环,从而不会引起痛经,并且玫瑰黑糖炖燕窝还能帮助女性月经顺畅,增加能量,活络气血,加快血液循环。而且玫瑰黑糖燕窝具有非常好的疏肝理气功效,经常食用可以有效的帮助我们改善口气,舒缓情绪。

黑糖玫瑰燕窝的做法

玫瑰黑糖炖燕窝有补血调经,行血散寒,活血止疼祛瘀等功效,可以疏通筋脉,改变血液循环。

综合来说,玫瑰黑糖燕窝是一道口感与功效并存的燕窝美食,但是由于玫瑰红糖燕窝具有一定的温经功效,所以是比较适合痛经的女性食用,但是不太适合经期出血量较多的女性食用。

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