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蝶豆花星空燕窝的做法

摘要

说起星空燕窝,很多人都会想到黑枸杞石蜂糖燕窝,但其实蝶豆花也能做星空燕窝,然而对于蝶豆花星空燕窝的做法大家都不太了解,所以今天我们就具体的说一说怎么制作蝶豆花星空燕窝。

说起星空燕窝,很多人都会想到石蜂糖黑枸杞燕窝,但其实蝶豆花也能做星空燕窝,然而对于蝶豆花星空燕窝的做法大家都不太了解,所以今天我们就具体的说一说怎么制作蝶豆花星空燕窝。

蝶豆花星空燕窝怎么做

主料 燕窝 蝶豆花
辅料 石蜂糖 纯净水

做法步骤:

1、干燕窝放入碗中,倒入适量的纯净水,浸泡2小时左右,直至燕丝变得松散透明。

2、泡发好的燕窝用尖头镊子清理出其中的杂质和绒毛,撕成条状后用水快速的清洗一下,然后沥干。

3、泡发好的燕窝放入炖盅内,隔水炖煮20分钟后放入适量的石蜂糖,继续炖煮20分钟即可。

4、将准备好的石蜂糖放入被子底部,然后放入炖煮好的石蜂糖燕窝,然后在放入适量的蝶豆花,轻微搅拌一下,即可。

蝶豆花星空燕窝的做法

蝶豆花星空燕窝具有极高的颜值之外,还具有良好的口感和保健功效,是“颜值控”们的不二选择。

蝶豆花星空燕窝的功效

虽然蝶豆花星空燕窝具有超高的颜值,而且口感也非常好,但蝶豆花星空燕窝也具有极强的滋补养生功效,下面我们就简单的说一说。

蝶豆花星空燕窝中含有大量的花青素,能够有效的帮助我们抗击自由基,延缓肌肤的衰老,而且还能美白肌肤,而且蝶豆花星空燕窝还具有健脾养胃,提升人体的消化问题。此外,蝶豆花星空燕窝还能在一定程度上帮助我们去火,改善口舌生疮的症状。

蝶豆花星空燕窝的做法

蝶豆花星空燕窝还能在一定程度上帮助我们去火,改善口舌生疮的症状。

总的来说,蝶豆花星空燕窝最为花式燕窝的一种,除了具有极高的颜值之外,还具有良好的口感和保健功效,是“颜值控”们的不二选择。

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