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银耳椰奶燕窝的做法

摘要

银耳和燕窝搭配始终都是燕窝美食界的典范,而椰奶又是很好的燕窝调味食材,所以很多人都想将三种食材融合到一起制成椰奶银耳燕窝,但是又不会做,为此今天我们就简单的说说银耳椰奶燕窝的做法。

银耳和燕窝搭配始终都是燕窝美食界的典范,而椰奶又是很好的燕窝调味食材,所以很多人都想将三种食材融合到一起制成椰奶银耳燕窝,但是又不会做,为此今天我们就简单的说说银耳椰奶燕窝的做法

银耳椰奶燕窝的做法

主料 燕窝 银耳 椰奶
辅料 纯净水 冰糖

做法步骤:

(1)银耳放入纯净水中浸泡1小时,然后清理一下,撕成小朵备用。

银耳椰奶燕窝的做法

(2)燕窝放入纯净水中,浸泡1-2小小时后,用镊子挑出其中的绒毛和杂质,撕成条状沥干。

银耳椰奶燕窝的做法

(3)泡发的银耳放入炖盅,隔水炖煮20分钟,放入燕窝,继续小火炖煮20分钟后放入冰糖,在炖20分钟。

银耳椰奶燕窝的做法

(4)将准备好的椰奶放入炖煮好的银耳燕窝中,搅拌均匀即可。

银耳椰奶燕窝的做法

银耳椰奶燕窝的功效

在说完了椰奶银耳燕窝的做法之后,相信很多人都会问,将银耳、燕窝和椰奶放在一起炖煮有什么样的好处,所以下面我们就简单的说说银耳椰奶燕窝的功效

银耳椰奶燕窝中含有丰富的胶质,可以有效的帮助我们补充日常所需的胶原蛋白,改善肌肤问题,而且还具有非常好的解暑、消肿功效,可以有效的预防夏季中暑,改善水肿的问题。此外,椰奶银耳燕窝中含有大量的营养物质,经常食用可以有效的帮助我们补充日常所需的营养物质。

银耳椰奶燕窝的做法

椰奶银耳燕窝中含有大量的营养物质,经常食用可以有效的帮助我们补充日常所需的营养物质。

综合来讲,椰奶银耳燕窝作为一种传统的燕窝佳肴,其口感比单一的银耳燕窝要好很多,而且加入椰奶的银耳燕窝在功效上也更胜一筹,可以说是非常“宝藏”的一种复合型燕窝美食了。

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