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酸奶葡萄燕窝的做法

摘要

酸奶葡萄燕窝作为一种复合型的水果燕窝佳肴,不仅吃起来香醇可口,而且还富含丰富的营养物质,但要想将葡萄酸奶燕窝做的营养美味也不太简单,所以今天那我们就具体的说说酸奶葡萄燕窝的做法。

酸奶葡萄燕窝作为一种复合型的水果燕窝佳肴,不仅吃起来香醇可口,而且还富含丰富的营养物质,但要想将葡萄酸奶燕窝做的营养美味也不太简单,所以今天那我们就具体的说说酸奶葡萄燕窝的做法

葡萄牛奶燕窝的做法

主料 燕窝 酸奶 葡萄
辅料 蜂蜜 纯净水

做法步骤:

1、干燕窝用纯净水浸泡1-2小时,直至燕丝变得松散透明,然后清理出其中的绒毛和杂质。

2、清理干净的燕窝顺着燕丝的纹理撕成条状,放入滤网中快速的冲洗一下,然后沥干。

3、葡萄清洗干净,去除果皮,同纯净水、冰糖一起放入锅中,熬制成葡萄罐头。

4、泡发好的燕窝放入炖盅内,隔水炖煮40分钟后,晾凉。

5、将炖煮好的燕窝同酸奶、蜂蜜和葡萄罐头混合在一起搅拌均匀即可。

酸奶葡萄燕窝的做法

葡萄酸奶燕窝作为一种新式的燕窝美食,不仅酸甜可口,而且还富含大量的营养物质。

葡萄酸奶燕窝的功效

在上面的文章中,我们已经详细的介绍了葡萄酸奶燕窝的制作方法,但对于酸奶葡萄燕窝的功效大家可能都不太了解,所以下面我们就简单的说说吃葡萄酸奶燕窝的好处。

葡萄中含有大量的葡萄糖和丰富的维生素,能够起到很好的软化血管作用,而酸奶就不用说了,它含有非常多的益生菌,能够增加肠道内的益生菌群数量,保证大家的肠道健康。燕窝则富含丰富的燕窝酸、矿物质元素以及蛋白质等多种营养物质。

酸奶葡萄燕窝的做法

葡萄酸奶燕窝还能够在一定程度上帮助我们美白肌肤,改善肌肤问题,还能在一定程度上提升记忆力。

因此将葡萄、酸奶和燕窝炖煮在一起能够有效的帮助我们提供能量,软化血管,维持肠道的健康。而且葡萄酸奶燕窝还能够在一定程度上帮助我们美白肌肤,改善肌肤问题,还能在一定程度上提升记忆力。

总的来说,葡萄酸奶燕窝作为一种新式的燕窝美食,不仅酸甜可口,而且还富含大量的营养物质,对身体也有一定的滋补保健作用,可以说是比较适合我们在日常生活中食用的一种美食。

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