雪梨杏仁燕窝是一种非常好的药膳燕窝,能有效的帮助我们润肺止咳,但对于雪梨杏仁燕窝的做法很多人都存有疑问,因此蕾蕾特将杏仁雪梨燕窝制法进行了整理,分享给大家。
杏仁雪梨燕窝怎么做
主料 | 燕窝 | 雪梨 | 杏仁 |
辅料 | 冰糖 | 纯净水 |
做法步骤:
(1)雪梨清洗干净,去皮后切成小块备用;杏仁洗净沥干。
(2)干燕窝放入白瓷碗中,倒入可以没过燕窝的纯净水,泡发2-3小时直至燕丝变得松散、透明。
(3)泡发好的燕窝用尖头镊子清理出其中的绒毛和杂质,并顺着纹理撕成条状,放入滤网中快速的冲洗一下,沥干。
(4)泡发好的燕窝放入炖盅内,按照1:40的比例放入适量的纯净水,隔水文火炖煮20分钟。
(5)将冰糖、雪梨和杏仁放入正在炖煮的燕窝中,继续文火炖煮20分钟,搅拌均匀即可。

雪梨杏仁燕窝不仅带有淡淡的果香,清甜可口,而且对我们的呼吸道有很好的滋补保健功效。
杏仁雪梨燕窝的功效
在上面的文章中,我们说道雪梨杏仁燕窝是一种非常好的药膳燕窝,因此很多人对于杏仁雪梨燕窝的功效充满了好奇,所以下面我们就简单的说说吃杏仁雪梨燕窝的好处。
杏仁、雪梨和燕窝都可入肺经,具有滋阴润肺、清肺化痰的功效,能有效的帮助我们保护肺部,清除肺部垃圾,因此我们在生活中适量的食用一些杏仁雪梨燕窝能有效的帮助我们改善咳疾,而且对于哮喘、支气管炎等疾病也有一定的改善作用。

适量的食用一些杏仁雪梨燕窝能有效的帮助我们改善咳疾,而且对于哮喘、支气管炎也有一定的改善作用。
综合来说,雪梨杏仁燕窝不仅带有淡淡的果香,清甜可口,而且对我们的呼吸道有很好的滋补保健功效,是非常适适合一些患有呼吸道疾病的患者食用的。
相关阅读:
炖煮燕窝什么时候放冰糖口感最好?
现在有什么优惠和折扣吗?
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗?
炖煮燕窝需要哪些注意事项?
德宜草堂燕窝正规吗?是好燕窝吗?
炖燕窝要炖多久?用多少温度炖最好?
加我微信,手把手教你炖煮燕窝,还有更多花式燕窝做法食谱赠送

(点击微信号一键复制并打开微信)
中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。
燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。