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银耳草莓燕窝的做法

摘要

水果银耳燕窝并不常见,但水果银耳燕窝无论是在功效上还是口感上都非常好,而草莓作为一种常见的水果,很多人都想用草莓和银耳燕窝配在一起,所以今天我们就将银耳草莓燕窝的做法分享给大家。

水果与银耳燕窝的搭配,虽然在我们的生活中并不常见,但水果银耳燕窝无论是在功效上还是口感上都非常好,而草莓作为一种常见的水果,很多人都想用草莓和银耳燕窝配在一起,所以今天我们就将银耳草莓燕窝的做法分享给大家。

银耳草莓燕窝怎么做

主料 燕窝 草莓 银耳
辅料 冰糖 纯净水

做法步骤:

1、草莓清洗干净,去除草莓蒂后,切成小块,放入盘中备用。

2、银耳用纯净水浸泡40分钟左右,然后清理出其中的杂质,撕成小朵。

3、干燕窝用纯净水冲洗一下,然后放入碗中浸泡至燕丝松散透明,然后挑出其中的绒毛和杂质,撕成条状。

4、泡发好的银耳和燕窝放入炖盅内,小火炖20分钟后,放入冰糖继续炖煮20分钟,晾凉。

5、将切好的草莓放入已经晾凉的银耳燕窝中,搅拌均匀即可。

银耳草莓燕窝的做法

草莓银耳燕窝的功效

在上面的文章中,我们对银耳草莓燕窝的做法已经进行了详细的介绍,但很多人都好奇将草莓、银耳和燕窝炖煮在一起有什么样的好处,所以下面我们就简单的说说草莓银耳燕窝的功效

草莓银耳燕窝中含有大量的胶质、维生素、果胶等物质,能够有效为人体补充足够的营养物质,而且能够促进肠胃的蠕动,对于便秘具有很好的改善作用。此外,草莓银耳燕窝还能有效的修复受损的肌肤细胞,对于肌肤问题具有很好的改善作用。

银耳草莓燕窝的做法

草莓银耳燕窝还能有效的修复受损的肌肤细胞,对于肌肤问题具有很好的改善作用。

总的来说,草莓银耳燕窝作为一种极为清甜滋补的燕窝美食,是非常适合我们在日常生活食用的,尤其是一些爱美的女性更要多吃一些草莓银耳燕窝。

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