燕窝-功效作用-燕窝价格-孕产妇食谱做法水果与银耳燕窝的搭配，虽然在我们的生活中并不常见，但水果银耳燕窝无论是在功效上还是口感上都非常好，而草莓作为一种常见的水果，很多人都想用草莓和银耳燕窝配在一起，所以今天我们就将银耳草莓燕窝的做法分享给大家。
银耳草莓燕窝怎么做
| 主料 | 燕窝 | 草莓 | 银耳 |
| 辅料 | 冰糖 | 纯净水 |
做法步骤：
1、草莓清洗干净，去除草莓蒂后，切成小块，放入盘中备用。
2、银耳用纯净水浸泡40分钟左右，然后清理出其中的杂质，撕成小朵。
3、干燕窝用纯净水冲洗一下，然后放入碗中浸泡至燕丝松散透明，然后挑出其中的绒毛和杂质，撕成条状。
4、泡发好的银耳和燕窝放入炖盅内，小火炖20分钟后，放入冰糖继续炖煮20分钟，晾凉。
5、将切好的草莓放入已经晾凉的银耳燕窝中，搅拌均匀即可。
草莓银耳燕窝的功效
在上面的文章中，我们对银耳草莓燕窝的做法已经进行了详细的介绍，但很多人都好奇将草莓、银耳和燕窝炖煮在一起有什么样的好处，所以下面我们就简单的说说草莓银耳燕窝的功效。
草莓银耳燕窝中含有大量的胶质、维生素、果胶等物质，能够有效为人体补充足够的营养物质，而且能够促进肠胃的蠕动，对于便秘具有很好的改善作用。此外，草莓银耳燕窝还能有效的修复受损的肌肤细胞，对于肌肤问题具有很好的改善作用。
草莓银耳燕窝还能有效的修复受损的肌肤细胞，对于肌肤问题具有很好的改善作用。
总的来说，草莓银耳燕窝作为一种极为清甜滋补的燕窝美食，是非常适合我们在日常生活食用的，尤其是一些爱美的女性更要多吃一些草莓银耳燕窝。
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